중년여성탱고 (1) 썸네일형 리스트형 💃 중년 여성에게 탱고는 다시 ‘나’를 깨우는 춤이다 서론: 탱고, 다시 ‘나’를 세우는 시간중년기에 접어들면 여성의 몸과 마음은 동시에 변화를 겪습니다.호르몬 감소로 인한 체력 저하, 관절 통증, 근육 약화, 그리고 자신감 하락까지—삶의 중심이 가족과 일에서 자신으로 옮겨가는 시기이기도 하지요.이때 필요한 것은 단순한 운동이 아닙니다.몸을 움직이면서도 감정을 회복하고, 자신을 표현할 수 있는 ‘균형 잡힌 활동’입니다.바로 아르헨티나 탱고가 그런 역할을 합니다.탱고는 격렬하지 않지만 강한 중심을 요구하고,고요하지만 내면의 열정을 일깨웁니다.즉, 탱고는 중년 여성에게 ‘다시 나를 세우는 시간’을 선물하는 예술이자 운동입니다. 1️⃣ 탱고의 기본 이해 – 단순한 춤이 아닌 ‘균형의 과학’탱고는 19세기 후반 아르헨티나 부에노스아이레스의 항구 지역에서 태.. 이전 1 다음
